高小生打機成癮 最多日玩16小時

小學生沉迷打機情況嚴重，港大一項大型調查發現，本港有近1成高小學生打機成癮，情況較新加坡及美國嚴重，最極端個案竟每日打機16小時，有學童因而出現情緒失控、暴力、甚至營養不良等問題。

學者及社工指出，要控制子女打機，家長角色非常重要，宜與子女協議打機時間、以及增加其他活動替代。

觀塘某小學學生輔導主任透露，發現不少學生愛打手機遊戲，平均每日打2至5小時，個別更日玩10小時以上，更出現尖叫和經常緊握拳頭等行為，認為家長有一定責任︰「有父母接子女放學時沉迷打機，又會把手機遞給年幼子女玩，家長自己也打機成癮，全家人同枱食飯、各自開機。」

東華三院心瑜軒綜合服務中心主任陳美璐透露，一名14歲、患過度活躍症的中學生，初小開始已有玩電子遊戲習慣，依賴電子遊戲帶來的刺激感，放學後會打機至睡覺，導致集中力差，加上父母長時間工作，令他感到苦悶，靠打機填補空虛，脾氣轉差，最後需入住兒童院。 

港大心理學系社會及健康心理實驗室，今年3月至5月首次進行大型的高小學生打機習慣調查，以問卷形式，調查了2,006名小四至小六學生。結果發現，近1成學童有打機成癮或可能已成癮，即是經常想着打機，對打機以外事情失去興趣，當中6成表示自己也感到花在打機時間過多。學童平均每星期打機3.6天，當中13.9%男生及約6%女生每天打機3小時以上，個別更表示每日打機最高13小時。

陳美璐表示，近年打機成癮有年輕化趨勢，最年輕求助個案只有9歲，她認為預備升中學童屬高危，曾有學童因打機導致營養不良。父母以手機和平板電腦作為升上好中學的獎勵，暑假開始沉迷，加上中一面對新環境，易以打機逃避，最嚴重情況每天打機16小時，大部分會廢寢忘餐。
 

對於長時間工作的父母難以規管子女打機習慣，陳建議家人可安排子女參與青少年中心晚上活動，以活動新鮮感代替電子產品。港大心理學系教授鄭思雅指出，打機成癮主要源自學童面對社交及學業壓力，感到空虛，依靠「電子奶咀」逃避問題和得到成功感。

調查亦顯示，約4分1受訪學童指電子遊戲經常含有暴力畫面，當中男生高達42%，經常接觸暴力遊戲的學童成癮程度較嚴重。鄭思雅擔心，學童有機會因好奇心及模仿力，以真人試驗暴力行為。但她表示，不能完全阻止子女打機，建議父母把打機時間，限制於兩小時以內。

研究團隊認為，目前教育局推行的健康校園政策以禁毒為重點，建議政府應考慮把預防打機成癮納入政策。

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